Λοσιόν για σύσφιξη του κόλπου μετά τον τοκετό
Λοσιόν ανέμελης Σχεδιασμένο για τη φροντίδα των ευαίσθητων περιοχών, διατηρεί την υγεία της περιοχής χωρίς να προκαλεί φλεγμονές ή αλλεργίες, ειδικά σε περιόδους όπως η περίοδος μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η λοσιόν συμβάλλει στη μείωση της κολπικής διαστολής και στην απομάκρυνση των ανεπιθύμητων οσμών εξαλείφοντας τα επιβλαβή βακτήρια και τους μύκητες. Εξασφαλίζει επίσης τη διατήρηση της φυσικής ισορροπίας του pH του κόλπου, ενώ παράλληλα φροντίζει τα ωφέλιμα βακτήρια.
Λοσιόν Eucerin Είναι η ιδανική επιλογή για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα και επιδιώκουν να συσφίξουν τον κόλπο. Παρασκευάζεται με αγνά συστατικά συμπεριλαμβανομένων αφριστικών παραγόντων που προέρχονται από φυσικό λάδι καρύδας. Αυτός ο αφρός καθαρίζει σε βάθος και ενυδατώνει τον κόλπο χωρίς τη χρήση χημικών όπως το σαπούνι. Φυσικά περιεχόμενα όπως γαλακτικό οξύ και εκχύλισμα χαμομηλιού βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης και στην πρόληψη της ξηρότητας και της φλεγμονής.
Binostan Haiman Το γυναικείο gel είναι ένα προϊόν που βελτιώνει το σφίξιμο του κόλπου, ειδικά μετά από επαναλαμβανόμενες εμπειρίες τοκετού που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια κάποιας ελαστικότητας. Αυτό το τζελ ενισχύει το αίσθημα ευχαρίστησης και άνεσης για εσάς και τον σύντροφό σας σε στιγμές οικείας.
Χρήσεις του Benostan Haymin
Αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για γυναίκες που έχουν χάσει κάποια ελαστικότητα στον κόλπο μετά τον τοκετό, καθώς συμβάλλει στην ενδυνάμωση και σύσφιξη των κολπικών μυών, γεγονός που ενισχύει το αίσθημα σεξουαλικής ευχαρίστησης τόσο για τη γυναίκα όσο και για τον σύντροφό της.
Το προϊόν παρέχει επίσης πρόσθετα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης της κολπικής ξηρότητας και της βελτίωσης της ροής του αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα, γεγονός που αυξάνει τα αισθήματα ευχαρίστησης και τη σεξουαλική επιθυμία των γυναικών.
Επιπλέον, συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και δρα ως αντισηπτικό, ενώ η αποτελεσματικότητά του συνεχίζεται για διάστημα έως και δύο ωρών περίπου μετά την εφαρμογή του.
Πώς επηρεάζει ο τοκετός τον κόλπο;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κολπικοί μύες επηρεάζονται από τη διαδικασία του τοκετού, καθώς διαστέλλονται και τεντώνονται για να διευκολύνουν την έξοδο του μωρού κατά τον κολπικό τοκετό, χάρη στο κολλαγόνο και την ελαστίνη που υπάρχουν στους ιστούς του. Αυτό το τέντωμα είναι πιο αισθητό με την πρώτη γέννα, που μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε μικρές ρήξεις που επηρεάζουν την ελαστικότητα του κόλπου και την ικανότητά του να επανέλθει πλήρως στο προηγούμενο μέγεθός του.
Πολλές γυναίκες βιώνουν αυτές τις αλλαγές μετά τον τοκετό. Συνήθως, τα συμπτώματα υποχωρούν τους επόμενους τρεις μήνες, αλλά μερικές φορές μπορεί να διαρκέσουν έως και έξι μήνες ή περισσότερο. Οι γυναίκες άνω των 35 ετών μπορεί να διαπιστώσουν ότι αυτές οι αλλαγές είναι πιο συχνές και επηρεάζουν, μειώνουν την άνεση κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων και προκαλούν προβλήματα όπως ακράτεια ούρων, πυελική ακαμψία, πρόπτωση οργάνων ή πόνο.
Στένωση του κόλπου μετά τον τοκετό με χειρουργική επέμβαση
Η επέμβαση σύσφιξης κόλπου είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους βελτίωσης της ελαστικότητας της γεννητικής περιοχής μετά τον τοκετό. Η διαδικασία περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός τμήματος της περίσσειας δέρματος, είτε από το εσωτερικό είτε γύρω από το άνοιγμα του κόλπου, και στη συνέχεια τη συρραφή του εναπομείναντος ιστού με τρόπο που να διατηρεί τα εσωτερικά στρώματα κλειστά. Απαιτεί μεγάλη προσοχή και ακρίβεια από τον θεράποντα ιατρό για να διασφαλιστεί η σωστή επούλωση του τραύματος.
Η διαδικασία επούλωσης μετά από χειρουργική επέμβαση απαιτεί προσοχή και υπομονή, καθώς πρέπει να αποφύγετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες που μπορεί να ασκήσουν πίεση ή προσπάθεια στην υπό θεραπεία περιοχή για έξι εβδομάδες. Είναι επίσης απαραίτητο να περιμένετε για μια περίοδο τουλάχιστον έξι μηνών μετά τον τοκετό πριν υποβληθείτε σε αυτό το είδος θεραπείας για να μπορέσει το σώμα να ανακάμψει πλήρως από τις επιπτώσεις της εγκυμοσύνης και του τοκετού και να διασφαλίσει τη διατήρηση της γενικής υγείας, η οποία συμβάλλει την επιτυχία της επέμβασης και την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.
Φυσικοί τρόποι σύσφιξης του κόλπου μετά τον τοκετό
Για να αυξήσετε την ελαστικότητα του κόλπου και να τον βοηθήσετε να επανέλθει στο προηγούμενο μέγεθός του με φυσικό τρόπο μετά τον τοκετό, μπορούν να ακολουθηθούν διάφορες τεχνικές, όπως:
Οι ασκήσεις Kegel, οι οποίες λειτουργούν για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και στοχεύουν στην προσομοίωση της διαδικασίας που κάνει ένα άτομο όταν συγκρατεί τη ροή των ούρων. Συνιστάται να κάνετε διαδοχικές συμπιέσεις για 4 έως 5 δευτερόλεπτα στην αρχή και στη συνέχεια να αυξήσετε σταδιακά στα 10 δευτερόλεπτα, εναλλάξ με παρόμοιες περιόδους ανάπαυσης. Συνιστάται να εκτελείτε τρεις γύρους από αυτές τις ασκήσεις καθημερινά. Για τις μητέρες, είναι ωφέλιμο να κάνουν ασκήσεις Kegel 5 λεπτά την ημέρα τρεις φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό για να επιτύχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα.
Ασκήσεις ανύψωσης ποδιών, οι οποίες εκτελούνται με κατάκλιση και ανύψωση των ποδιών εναλλάξ σε ευθεία γωνία προς τα πάνω. Αυτές οι ασκήσεις συνεπάγονται επίσης πλάγιες κινήσεις με τα πόδια. Είναι καλύτερο να επαναλαμβάνετε αυτές τις κινήσεις τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα για 10 λεπτά κάθε φορά για να επιτύχετε αποτελεσματική κολπική σύσφιξη.
Επιπλέον, η γιόγκα και το πιλάτες είναι δημοφιλείς επιλογές για την ενδυνάμωση της περιοχής και τη βελτίωση της ευελιξίας μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων στάσεων όπως η στάση του παιδιού και η στάση γέφυρας. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε καθοδήγηση από πιστοποιημένο εκπαιδευτή γιόγκα για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς και να διασφαλίσετε τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
