Τα καλύτερα αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια Yasmin χαρακτηρίζονται από το ότι περιέχουν ορμονικά συστατικά παρόμοια με φυσικές ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας, γεγονός που τα καθιστά λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες σε σύγκριση με άλλους τύπους. Η χρήση του ξεκινά την έβδομη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου και συνεχίζεται για 21 ημέρες, με διάλειμμα και στη συνέχεια η διαδικασία επαναλαμβάνεται. Αυτά τα χάπια μπορεί να προκαλέσουν κάποια αποτελέσματα, όπως αίσθημα κόπωσης και πόνο στο στήθος.
Όσο για τα χάπια Microlot, περιέχουν μόνο συνθετική προγεστερόνη, και προτιμώνται κατά τον θηλασμό γιατί δεν επηρεάζουν την παραγωγή γάλακτος. Αυτά τα χάπια λαμβάνονται καθημερινά για 28 ημέρες χωρίς διακοπή και πρέπει να τηρείτε τη λήψη τους την ίδια ώρα κάθε μέρα για να εξασφαλίσετε την πλήρη επίδρασή τους. Αλλά μπορεί να προκαλέσει ακμή ή να αυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Τα χάπια Cerazette, τα οποία περιέχουν μόνο την ορμόνη προγεστερόνη, λειτουργούν αποτελεσματικά χωρίς να επηρεάζουν αρνητικά το βάρος ή τη φυσική ορμονική κατάσταση της γυναίκας. Αυτά τα χάπια χρησιμοποιούνται καθ' όλη τη διάρκεια του μήνα, συμπεριλαμβανομένων των ημερών του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Τα χάπια Genera περιέχουν και τις ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνα και δεν είναι η ιδανική επιλογή για αδυνάτισμα λόγω της παρουσίας οιστρογόνων. Αυτά τα χάπια χρησιμοποιούνται από την πέμπτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου για 21 ημέρες. Αυτά τα χάπια μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση λόγω ορμονικών αλλαγών, ωστόσο, είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού και βοηθούν στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών όπως ο καρκίνος της μήτρας.
Τρόποι για να αποτρέψετε την αύξηση βάρους κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
Δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν την επίδραση των αντισυλληπτικών χαπιών στην αλλαγή βάρους άμεσα. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες που χρησιμοποιούν συνδυαστικούς τύπους αυτών των χαπιών υποδεικνύουν ότι μπορεί να αυξήσουν τα αισθήματα πείνας. Ωστόσο, αυτή η επίδραση είναι δύσκολο να επιβεβαιωθεί, καθώς αλλαγές βάρους μπορεί να συμβούν ως μέρος της γήρανσης στις γυναίκες γενικά.
Από την πλευρά της, η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ μίλησε για μερικούς από τους λόγους που είναι πιθανό να προκαλέσουν αύξηση βάρους κατά τη χρήση από του στόματος χαπιών, συμπεριλαμβανομένης της αποθήκευσης νερού στο σώμα ή της αύξησης του ποσοστού των μυών που είναι βαρύτεροι από το λίπος, εκτός από το υψηλό ποσοστό του ίδιου του λίπους, αλλά αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι ακόμα αβέβαια.
Για να αποφύγετε τυχόν ανεπιθύμητη αύξηση βάρους, συνιστάται να ακολουθείτε υγιεινούς τρόπους ζωής. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή το κολύμπι για μισή ώρα, μπορεί να βοηθήσει πολύ στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας του σώματος. Η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων νερού καθημερινά βοηθά στη μείωση του αισθήματος φουσκώματος και στη μείωση της ψευδούς πείνας. Επιπλέον, ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα και η μείωση της περίσσειας σακχάρων, αλατιού και κορεσμένων λιπαρών συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Εάν ανησυχείτε για την επίδραση των αντισυλληπτικών χαπιών στο βάρος σας, συνιστάται να το συζητήσετε με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να συστήσει τη χρήση άλλου τύπου αντισύλληψης ή τη δοκιμή χαμηλότερων ορμονικών δόσεων για να δει την επίδρασή τους στο βάρος.
Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι αντισυλληπτικών χαπιών;
Το διπλό χάπι περιέχει δύο κύρια συστατικά, οιστρογόνα και προγεστίνη, επιτρέποντας μια μεγάλη ποικιλία επιλογών. Η χρήστης μπορεί να επιλέξει το ορμονικό μοτίβο και τη δόση που ταιριάζει καλύτερα στην επιθυμία της για τη συχνότητα του εμμηνορροϊκού της κύκλου, επιτρέποντας τη θεραπεία να προσαρμοστεί στις ατομικές ανάγκες της.
Όσο για τα χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη, γνωστά ως minipill, περιορίζονται σε μία ορμόνη. Αν και οι επιλογές για αυτόν τον τύπο είναι λιγότερες σε σύγκριση με τα χάπια συνδυασμού, κάθε χάπι στο κουτί περιέχει την ίδια ποσότητα προγεστίνης και είναι όλα ενεργά χάπια. Γενικά, το μίνι-χάπι έχει χαμηλότερη δόση προγεστίνης από ένα διπλό χάπι.
