Η μετωπική κύλιση ξεκινά

ο Αχμέντ μου
Ερωτήσεις και λύσεις
ο Αχμέντ μου28 Ιανουαρίου 2023Τελευταία ενημέρωση: πριν από XNUMX χρόνο

Το μπροστινό ρολό μπάλας ξεκινά από την όρθια στάση με τα δύο χέρια ψηλά

Η απάντηση είναι: σωστά.

Το μπροστινό ρολό είναι μια σημαντική άσκηση για κάθε χορευτή. Ξεκινήστε με το να στέκεστε στη θέση σας με τα χέρια σηκωμένα και το στήθος ανοιχτό. Αυτή η θέση βοηθά να διασφαλιστεί ότι ο χορευτής έχει την κατάλληλη ισορροπία και σταθερότητα για τις παρακάτω κινήσεις. Μόλις τα χέρια βρίσκονται στη σωστή θέση, ο χορευτής μπορεί να κινηθεί σε ένα ρολό, το οποίο είναι μια σειρά από χαριτωμένα, ρευστές κινήσεις που περιλαμβάνουν ολόκληρο το σώμα. Το ρολό είναι μια όμορφη και δυνατή κίνηση που μπορεί να προσθέσει πολλή κομψότητα και έκφραση σε μια ρουτίνα χορού. Αυτή η άσκηση χρησιμοποιείται συχνά για τη μετάβαση μεταξύ βημάτων και διαφορετικών χορών και αποτελεί ουσιαστικό μέρος του ρεπερτορίου κάθε χορευτή.
Σύντομος σύνδεσμος

Αφήστε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.Τα υποχρεωτικά πεδία υποδεικνύονται με *


Όροι σχολίων:

Μπορείτε να επεξεργαστείτε αυτό το κείμενο από το "LightMag Panel" για να ταιριάζει με τους κανόνες σχολίων στον ιστότοπό σας